01-й Раунахт.
Переход с 24 на 25 декабря.
- в ежедневном качестве от 25 декабря -
символический для лунного цикла января 2022 года.
С Рождеством.
24 декабря в своем чудесном рождественском сиянии позади, и поэтому Rauhnächte приглашает вас сегодня, впервые официально, сделать что-то для вас после приготовлений последних дней о преддверии ночи. Отныне вы также можете чувствовать, что с каждым днем вас направляют к более сознательным действиям, чтобы жить здесь и сейчас.
Нам часто бывает нелегко уйти в тишину, сделать что-то ясно для себя и иметь для этого место. Слишком много сразу происходит неосознанно, и мы быстро оказываемся в каждодневном организационном и «присутствующем» марафоне.
Итак, 25 декабря лично для вас открывает пространство и время — если вы хотите открыться им. И даже не с такими большими и напряженными дополнительными усилиями, потому что речь явно идет о том, чтобы интегрировать все предлагаемые ритуалы в ваш соответствующий день таким образом, чтобы они были щадящими для вас.
поддержки, а некоторые из них могут даже стать нормой. Так что ничего не форсируйте и позвольте себе руководствоваться. Решите, подходит ли вам этот ритуал сегодня.
Ваш ритуал для 01-го Rauhnacht.
ТИШИНА, РАЗМЫШЛЕНИЕ И МЯГКОЕ ОТДЫХАНИЕ.
"Свет для каждого человека -
который ты очень крепко держишь в своем сердце
- свеча ».
(Подробнее об этом снова в аудиосессии выше...)
вопросы о вашей жизни.
Спросите себя, что для вас значит молчание.
Как вам удается уйти к себе с помощью медитации — как лучше всего отключиться?
Как лучше всего войти в свою тишину, когда она постоянно бушует снаружи, как это было, в частности, в этом году?
Конечно, праздники после Рождества обычно полны визитов, а иногда и обязательных встреч и празднований, которые мы отчасти приобрели благодаря привычкам и традициям нашей культуры - как-то иногда много дел. Возможно, сами того не замечая, мы попадаем в повседневный ритм, который работает против нашего ритма жизни. Но именно тогда, когда это произойдет и сейчас, в эту священную фазу года «тихого» времени, мы не должны терять себя из виду.
Поэтому, пожалуйста, дайте себе сегодня место для этого ритуала и подарите свет себе, а также всем дорогим людям вокруг вас - в том числе и тем, кто уже ушел из жизни. Кроме того, выйдите на природу, и вы, возможно, захотите зажечь свечу в лесу или на природе. Окружите их живым светом сердец, людей и предков.
Больше вдохновения для вас.
Здесь у вас есть дополнительные и общие рекомендации, а также импульсы о том, как лучше организовать и воспринимать ночи и дни для вас. Не стесняйтесь выбирать то, что хорошо для вас и что подходит именно вам.
Для этого дня у вас есть специально созданные звуки, поддерживающие дневную энергию. Для этого использовались специальные частоты, которые вы можете послушать здесь и использовать на сегодня:
Если вы хотите купить эти звуки, нажмите ЗДЕСЬ .
Если можете, попробуйте включить эти вещи в свой распорядок дня:
Вставать утром с 06:00 до 07:00, пить стакан теплой воды, умываться/принимать душ с унитаза и тела – после медитация, фитнес, прогулки и с 07:00 до 08:00 легкий завтрак. С 09:00 вы можете начать свой личный ритуал...
Еще одна рекомендация; старайтесь ложиться в постель между 21:00 и 22:00 самое позднее, чтобы попасть в фазу глубокого сна, что научно доказано только «до» полуночи. Только на этой фазе происходит обновление клеток и омоложение вашего тела. К сожалению, не после этого.
Geführte Livemeditation für dich:
Hier haben wir für dich eine LIVE-MEDITATION von & mit Sarah Li aus unserem Rauhnächte-Workshop, den wir damals ins Leben gerufen haben. Viel Freude damit und vielleicht unterstützt sie dich nicht nur heute an diesem Ritualtag, sondern die ganze Phase der Rauhnächte über. Sie ist auch ideal, um damit einzuschlafen, und, um dich auf die "rauchen Nächte" vorzubereiten, mit neuen Intentionen & Suggestionen für dich und dein Leben...
Благодарность.
От всего сердца благодарю вас за то, что вы нашли это особое время для себя бурными ночами и за то, что каждый день можете больше погружаться в себя и свою природу.
Будьте защищены, оберегайте, носите и любите.
Будьте светом для других, открывая себя все больше и больше.
Несите свое сияние в мир и согревайте сердца всех живых существ.
И самое главное: Будь собой!
Твой Том