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Lebens-Coaching

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Meditationen & Affirmationen

Tauche für dich ein, in die auditive Welt der Worte & Frequenzen!

Hier findest du für dich - abseits der Kurse, Workshops und Präsenz - Meditationen & Affirmationen zum download mit ausgearbeiteten Themen für dich, deinen Körper, dein gesamtes System und für deinen Lebensalltag. Sie dürfen dich unterstützen im Erlangen von mehr Ruhe, Ausgeglichenheit & Klarheit - um wieder mehr bei dir persönlich anzukommen...

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NEUMOND
Meditation

Geführte Meditation zur Re-Aktivierung des eigenen Naturzyklus/ -rhythmus in Verbindung mit den 28-tägigen Neumondphasen. Die Einleitung geht nochmals im Allgemeinen auf das Thema Mond und unser Wissen dazu ein, um dich auf den Meditationsprozess und das Verbinden deines Zyklus vorzubereiten. Die Meditation bzw. Celebration unterstützt dich dann darin, dein Innen mit dem Aussen zu verbinden und deinen Rhythmus  - auch für deine Zukunft - zu kultivieren. Diese Session ist ideal zum Einschlafen!

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EINSCHLAF
Meditation

Geführte Einschlaf-Meditation zur Förderung eines besseren Schlafs. Mit Healing Nights hast du die Möglichkeit, sanft vom Wach- in den Schlafzustand zu kommen. Die Melodien und geführten Worte begleiten dich sanft und geben dir mitunter die Möglichkeit, deinen hinter dir liegenden Alltag besser abschließen zu können um dich auf die nacht und Zellregeneration vorzubereiten. Diese Session ist ideal zum täglichen Einschlafen!

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